Посвятите время себе в живописном тихом уголке природы, в уютном ретритном центре в месте силы у подножия горы Нексис, где воздух пропитан ароматом цветущих весенних трав.
Позвольте себе раствориться в этой гармонии, почувствовать, как тело расслабляется, а душа оживает под шелест утренних звезд и шепот древних дольменов.
4 дня только для себя в уединенном природном месте силы.
Настоящий отдых душой и телом в теплом узком женском кругу.
Ежедневные телесные и дыхательные практики для снятия напряжения, восстановления и хорошего настроения.
Простые техники наполнения энергией, управления своим состоянием и заботы о себе.
Глубокое погружение в свой внутренний мир в безопасном и поддерживающем окружении.
Общение с природой и взаимодействие с древними дольменами.
Новые знакомства и душевное общение у костра под звездам.
Если вы ощущаете постоянную усталость, напряжение, но не знаете, как вернуть ресурсное состояние.
Вокруг вас много суеты, а жизнь превратилась в день сурка и вечную гонку.
Хочется поставить жизнь на паузу, забыть про работу, заботы и немного побыть для себя, а не для других.
Если жизнь перестала радовать и приносить удовольствие.
Вы перестали слышать себя и есть ощущение, что вы живете не своей жизнью.
Если вы хотите по-настоящему выдохнуть и почувствовать себя живыми.
Услышать свой внутренний голос, заметить мир вокруг и ощутить приятное замедление жизни.
Обрести внутреннюю опору в нежном женском кругу тепла и поддержки.
Вернуть себе искру жизни, гармонию тела и души, наслаждаясь каждым мгновением собственной свободы.
Вспомните, как это чувствовать жизнь всеми органами чувств.
Впервые за долгое время вы позволите себе просто быть – без оценок, без ролей, среди женщин, которые понимают.
Обретете навык возвращения в состояние покоя и наполненности и составите личную карту ресурсов.
Научитесь снимать напряжение за несколько минут – простыми эффективными дыхательными практиками.
Научитесь чувствовать, регулировать и создавать свое состояние.
Перестанете крутить в голове одно и то же – появится ощущение покоя, даже когда день загружен.
Почувствуете прилив тепла, спокойствия и сил – как будто внутри включился внутренний аккумулятор.
Разрешите себе жить для себя, ставить себя на первое место, уделять себе внимание и заботу.
Утренний ритуал настройки на день для хорошего самочувствия и настроения.
Личную карту ресурсов для более легкой и наполненной жизни.
Навык возвращения в состояние покоя и целостности.
Простые практики для управления своим состоянием.
Талисман нового состояния как символ вашей женской свободы и разрешения себе быть собой.
Ощущение себя живой, целостной, наполненной и прекрасной женщиной.
Вас ждет продуманная трансформационная 4-дневная программа, в которой сплетены телесные, дыхательные практики и соединение с природой, практики присутствия и навыковая тренинговая часть, погружение в себя и наблюдение мира, потоковые танцы и глубокое расслабление.
И конечно, в этом балансе практик будет время и для отдыха, и для уединения, и для душевного общения и для восстановления на природе.
Ретритный центр NEXUS — место силы, где природа дышит с вами в унисон, позволяя замедлиться и расслабиться под пение птиц и аромат леса. Оазис мира, гармонии и единения с первозданной природой рядом с Геленджиком.
Центр расположился у подножья священной горы Нексис рядом с духовными местами и сакральными дольменами Лунный и Солнечный — местом баланса и гармонии мужской и женской энергий, сознания и подсознания.
1-местное проживание в уютных дизайнерских номерах, продуманных до мелочей для максимального комфорта.
Полноценной здоровое вегетарианское меню, приготовленное с любовью, позволит телу зарядиться естественной силой природы.
Крытый бассейн с тёплой водой и панорамными окнами для глубокого расслабления и обновления.
Настоящий отдых душой и телом в небольшой женской компании до 10 человек.
Женский кризисный и трансперсональный психолог, член АТТП, ведущая дыхательных практик.
Профессиональный фасилитатор внутренних трансформаций.
Сертифицированный специалист по работе с кризисными состояниями, тревогой, аффектами, чувствами и эмоциями, психотерапии травмы и потери.
Каждую участницу ждут дополнительные материалы и подарки для максимально комфортного и нежного прохождения ретрита:
Онлайн-подготовка к ретриту и предварительное знакомство с другими участницами в чате позволит мягко влиться в процесс.
Аудиозаписи коротких эффективных практик на все случаи жизни для регулирования состояния.
Фото-воспоминания о пережитом опыте от профессионального фотографа.
Подарок-сюрприз для каждой участницы.
Душевное женское поддерживающее сообщество.
Поддержка в чате в течении месяца после ретрита для интеграции нового состояния и новых навыков в повседневной жизни.










Комфортный уникальный номер

Просторный номер с собственной ванной комнатой
Присоединяйтесь к каналу ретрита Свобода Быть, там вас ждет больше информации о ретрите, локации и ключевым практикам.
Для участия не требуется никакой специальной подготовки или знаний, только ваша открытость к исследованию себя и новому опыту.
А чтобы понять, насколько вам подходит данный ретрит, свяжитесь со мной по кнопке ниже. Мы с вами договоримся о видеовстрече, проясним ваши ожидания, и я отвечу на все ваши вопросы.
Да, программа сбалансирована, есть время и для практик, и для отдыха и для восстановления на природе.
1-местное проживание;
Питание на время всей программы;
Участие в программе ретрита;
Пользование бассейном.
Дорога до ретритного центра.
На этот случай пресмотрена система возврата:
— полный возврат средств при отмене до 23 марта;
— возврат 50% стоимости при отмене с 24 марта.