Почти каждому из нас хотя бы раз в жизни разбивали сердце. И мы сталкивались с опытом расставания. Когда боль ощущается физически, а душа рвется на части.
И душа болит не только у того, кого оставляют, но и у того, кто уходит. Оба партнера переживают горе почти сопоставимое со смертью близкого. Это оставляет шрамы на душе, искажения в психике и напряжение в теле.
Расставание важно пережить, переболеть им, принять, справиться, восстановиться и жить дальше наполненной жизнью.
Я точно знаю — страдание конечно
Поэтому я создаю безопасное, бережное, исцеляющее пространство, в котором вы сможете залечить свои раны и восстановиться, преобразиться и, как птица Феникс, восстать из пепла для нового этапа своей великолепной жизни.
Помогаю пережить развод или расставание, сохранив себя и любовь к жизни
Кризисный и трансперсональный психолог, выпускница Московского Института Психоанализа, член АТТП.
Сертифицированный специалист по работе с кризисными состояниями, тревогой, аффектами, чувствами и эмоциями, психотерапии травмы и потери.
За плечами два сложных развода с детьми, судебными разбирательствами и разделом имущества.
Приглашаю вас в бережное исцеляющее пространство присутствия и честности. В котором можно говорить обо всем и безопасно встретиться с любыми своими чувствами, тайными мыслями, проблемами и воспоминаниями.
Вместе мы исследуем, что происходит в вашей жизни и на душе, найдем смыслы, силы, ресурсы, новые состояния и новые возможности. И создадим реальные изменения в жизни.
Если вам нужна помощь, поддержка и понимание, как жить дальше, — я рядом.
Справиться с ситуацией, выйти из ощущения тупика, обрести понимание, что происходит и как жить дальше.
Отпустить сильные чувства и эмоции, которые мешают жить: обида, злость, тоска, горе, вина, стыд, одиночество, апатия и другие.
Справиться с тревогой, страхами, неопределенностью, вернуть ощущение безопасности и устойчивости.
Завершить отношения и отпустить бывшего.
Адаптироваться к изменениям и выстроить фундамент для новой жизни.
Бережно подготовить детей к новой для них ситуации и выстроить общение детей с отцом.
Пробудить уверенность в себе, в своих силах, в завтрашнем дне, обрести внутреннюю опору и вдохновение жить дальше.
Научиться любить и принимать себя, позволить себе быть собой и уверенно творить свою жизнь.
Индивидуальное консультирование и сопровождение женщин в предразводный период, в процессе и после развода или расставания, пока вам нужна опора и поддержка.
Это может быть разовая консультация, краткосрочное консультирование для помощи в проживании сложных чувств и адаптации к жизненным изменениям (5 — 12 встреч) или долгосрочная трансформационная работа для стабильных изменений в жизни.
Консультация (1 час) – 4 000 руб.
Срочная разовая консультация (1,5 часа) – 6 000 руб.
А пока предлагаю вам несколько видео, которые могут быть вам полезны.
Выступление психолога Гая Уинча на конференции TED
Простые эффективные техники для регуляции состояния
Подробное описание техник в текстовом варианте можно найти здесь: Простые эффективные техники для регуляции состояния.
Трогательный, добрый и очень хороший мультик «Мальчик и чудовище» о боли расставания и освобождении от нее.
Больше материалов, вдохновения и простых практик на пути к себе в моем канале телеграм Будь собой в жизни и в отношениях. Присоединяйтесь!
Контакты
+ 7 (988) 351 49 48
psy@marina-vochkanova.ru
© 2021 — 2026 Все права защищены