Практики на каждый день: при тревоге и стрессе, для расслабления, для энергии и ясности
Практики на каждый день: при тревоге и стрессе, для расслабления, для энергии и ясности
Кто главнее — мозг или сердце? Какие возможности их слаженное взаимодействие открывает для нашего здоровья и благополучия?
Или исцеление от боли, пережившей три столетия
Может ли ИИ заменить психолога? В чем опасность общения с ИИ?
Практика. Учимся встречаться со своими чувствами и проживать их.
Расширенная модель психики и работа с холотропными состояниями сознания — новые возможности психотерапии
Почему тупить в потолок — отличное средство для здоровья психики, эффективности мышления и построения отношений?
Больше материалов, вдохновения и простых практик на пути к себе в моем канале телеграм Будь собой в жизни и в отношениях. Присоединяйтесь!